Bij voltige beweegt een paard in cirkels aan een lange lijn, in een constant tempo. Bij het paard of op de paardenrug zijn verschillende oefeningen die het lichaamsbewustzijn van de mens bevorderen mogelijk.

De oefeningen kunnen bestaan uit mee lopen, in tegenovergestelde richting bewegen, balspelen, opspringen, afspringen, omdraaien en achterste voren zitten.

De voltigeoefeningen ontwikkelen het ritmegevoel door af te stemmen, mee te bewegen en balans te creëren. Niet alleen de coördinatie, maar ook de visuele, tactiele en auditieve waarneming worden gestimuleerd. Door de cadans van de beweging van het paard, kunnen lichamelijke spanningen en blokkades spontaan worden opgeheven. Deze bewegings- en balansoefeningen bij of op een paard ontwikkelen sensomotorische vaardigheden waarbij de motorische controle en coördinatie wordt bevorderd. Het gevoel voor evenwicht versterkt, waardoor de mens soepeler beweegt en er meer ontspanning in het hele lichaam ontstaat.